ПРО СОН

Отношения со сном у меня всегда были весьма сложные. С возрастом проблема усугубилась. Я очень плохо сплю, с трудом засыпаю, сон неглубокий, постоянные ночные пробуждения от двух до семи раз. А в ночь с воскресенья на понедельник я практически вообще не сплю. Проблеме много лет! Я заметила, что когда я, например, в отпуске и точно знаю, что мне не нужно на работу, то сон всегда (ну, или почти всегда) относительно нормальный. За новогодние праздники мой сон наладился. Но началась работа - и вернулась бессонница. Кроме того, у меня такое ощущение, будто я вообще не отдыхала. Если в понедельник...