3614 подписчиков
Я уже чувствую, что двигаюсь "на автопилоте", настолько быстро летят дни перед праздником, и все нужно успеть сделать. Все хотят в Новый год быть бодрыми и веселыми. Но не всегда это получается. Иногда человека атакует сонливость. Как же не уснуть в этот праздник?
Самый лучший способ оставаться полным сил - это выспаться накануне днем. Тогда спать еще долго не захочется.
В новогоднюю ночь нужно проявлять активность. Нужно ходить, танцевать, а не сидеть и поедать блюда. Чтобы не хотелось спать, нужно включить ритмичную музыку и сделать яркое освещение. Когда в квартире тусклый свет, мозг человека настраивается на сон.
Быстро прийти в себя можно, ополоснув лицо холодной водой. Но это временная мера и вскоре сонливость снова появляется. К тому же так можно испортить макияж.
Не уснуть в Новый год поможет мятная жвачка. Ее нужно пожевать во время сильного желания поспать. Если жвачки нет, нужно хотя бы почистить зубы мятной пастой.
Бодрит организм кофе. Если так будет продолжаться до 31 числа, такой темп, я даже не знаю, не усну ли я до боя курантов))
На фото я с кроликом, 26 декабря... Фотограф спросила, не хочу ли я сфотографироваться с кроликом. Нужно с моим котом Леонсио сфотографироваться, он у меня такой красавец-барин.
С вами была Клава Князева
1 минута
28 декабря 2022