32,3 тыс подписчиков
Интересные факты о глютене
✔️ В современном мире считается, что глютен вреден и его потребление стоит ограничить. На самом деле, здоровому человеку не следует отказываться от глютеносодержащих продуктов, так как это может спровоцировать появление некоторых болезней. Отказываться от глютена следует только по рекомендации врача.
✔️ Безглютеновая диета помогает сбросить вес и очистить организм — это миф. В случае, если глютеносодержащие продукты будут заменены другими крупами, выпечкой и сладостями, то диета не будет способствовать похудению, наоборот, может наблюдаться прибавление килограммов. Здоровому человеку продукты с глютеном помогают похудеть, благодаря тому, что они дарят долгое чувство насыщения.
✔️ Полезные вещества в глютеносодержащих продуктах служат профилактикой онкозаболеваний.
✔️ Глютен имеет в своём составе незаменимые аминокислоты (лизин, треонин, метионин), которые не синтезируются организмом человека самостоятельно.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
9 января 2023
1212 читали