18 тыс подписчиков
В этом году, психолог Мария Письмерова пригласила меня проводить арт-встречи в Нижнем Новгороде. Я с радостью приняла приглашение, тк давно не практиковала живые мастер-классы и соскучилась по общению с новыми людьми.
Почему мы решили проводить такие арт - встречи?
Последнее время, лет десять точно, мы погружаемся в цифровое одиночество. Казалось бы, ежедневно, получаем десятки уведомлений из соцсетей и мессенджеров, общение на работе, но почему-то все равно чувствуем себя одинокими. Социальная изоляция стала признаком нашего времени. Нам кажется, что мы ничего и нигде не успеваем, вечно торопимся, забываем о друзьях и близких, нас преследует хроническая усталость.
Однажды Мария позвонила нам с Ильёй и спросила, как нам идея приехать в Нижний и провести мастер-класс по живописи. Я сразу же засомневалась в себе, но Илья, поддержал идею и мы стали планировать встречу. Помню, что муж напомнил мне:
" Ты мечтала о том, как найти «своих» людей, сплотить вокруг себя единомышленников, вот твой шанс! Есть человек, который хочет построить собственное сообщество близких себе по духу людей и дать начало творческому движению, которое будет подпитывать нас всех и делать ярче нашу жизнь. Помогай Марии, в этом деле и всё у вас со временем получится!"
Если вы не можете справиться с агрессией или гневом, впали в уныние или просто хотите поднять настроение, творчество станет замечательным способом в решении ваших проблем.
Живопись, рисунок или лепка, да любое творчество, воздействуют на человека, как вкусная микстура во время болезни, это своего рода медитация и релаксация в одном флаконе, после первой встречи, я видела, какие были вокруг меня счастливые лица. Мы на три часа забыли обо всех проблемах, смеялись, рисовали и много говорили о жизни и творчестве.
Рисование побуждает нас к проявлению фантазии, креативности, помогает найти свой индивидуальный стиль. Здесь нет определенных правил и ограничений. Живопись позволяет участнику арт-встречи ощутить и понять самого себя, выразить свободно свои мысли и чувства, быть самим собой, свободно выражать мечты и надежды, а также - освободиться от негативных переживаний прошлого.
Моя методика позволяет решить множество проблем, с которыми столкнулся человек в своей жизни:
1. Помогает выражать свои чувства и эмоции. Иногда словами человек не может донести свое душевное состояние, оценить его. Зрительные образы отлично справляются с этой задачей.
2. Творчество является прекрасным средством при борьбе со стрессовыми ситуациями.
3. Живопись и рисунок отлично справляются с различного рода страхами и фобиями. Это очень хороший способ самопознания.
4. Рисование раскрывает возможности понимания окружающего мира.
5. Позволяет раскрыть свои таланты и развить свои творческие способности.
6. Повышает самооценку и уверенность в себе.
Интересно, хотите к нам присоединиться?
2 минуты
2 января 2023
315 читали