321 подписчик
Эмоциональный интеллект – ключ к лидерству в трудные времена 🗝️
#wellness
📝 Если IQ – это использование логики и аргументов для решения проблем, то EQ поможет вам эффективно общаться, сопереживать другим, формировать более прочные связи и нивелировать конфликты.
Обычно эмоциональный интеллект делят на 4 категории:
🟠 Самоуправление
Чтобы эффективно руководить другими – прежде всего необходимо взять под контроль собственные импульсивные порывы и скорректировать поведение.
🟢 Самосознание
Знание собственных сильных и слабых сторон поможет вам понять, какие эмоции вызывает обращение к каждой из них.
🟣 Социальная осознанность
Использование эмпатии, чтобы оценить потребности других людей, а также распознать коллективную динамику в целом.
🔵 Управление взаимоотношениями
Понимание, как развивать и поддерживать здоровые отношения, выстраивать честный диалог и управлять конфликтами.
☝🏻Разница между среднестатистическими менеджерами и замечательными лидерами заключается в использовании эмоционального интеллекта. Особенно это важно, когда внешняя обстановка нестабильна.
Ставьте реакции на пост, и мы расскажем про каждую категорию подробно и дадим советы по улучшению EQ!
Около минуты
28 декабря 2022