47 подписчиков
🗣️Марина
Это началось в 13 лет. Курила время от времени, когда удавалось раздобыть сигарету, скрываясь от родителей и не имея возможности приобрести сигареты самостоятельно. Лет с 18 стала пытаться бросить курить — все попытки, к сожалению, заканчивались новой сигаретой.
В 22 года я забеременела и сразу бросила курить. Больше желания не возникало. Сигареты и запах дыма вызывали и до сих пор вызывают отвращение.
Прошло 20 лет. Года полтора назад за компанию стала баловаться электронными сигаретами. Сначала кто-то угощал, потом на мероприятия сама стала покупать, но курила только на вечеринках.
А год назад у меня случился большой стресс, и я закурила на ежедневной основе. Сама не заметила, как пристрастилась. Начался кашель. Перешла с электронок на айкос. Через полгода решила что всё, надо завязывать, бросила айкос и опять перешла на электронки.
Больше двух месяцев назад твёрдо приняла решение бросить. Установила приложение, вступила сюда. И у меня получилось! Не курю. Не думаю. Не тянет. И очень рада этому.
Всё в нашей голове. Мы сильные и принимаем решение мы, а не зависимость.
Около минуты
27 декабря 2022