16 подписчиков
✨Практика «Мое безумное желание»
Прислушайтесь к себе и представьте, что вы — человек совершенно без ограничений. Когда мы чего-то хотим, у нас всегда найдется масса причин, почему это неосуществимо. Все мы так устроены. Когда мы в созависимости, то причин у нас становится вдвое больше. Но при этом всегда есть что-то, что является нашим. Как до этого добраться? Даже загадывая желание, сложно понять, это точно наше желание? Не является ли оно чужим?
⠀
✔️1 часть практики: напишите свои безумные мечты. Именно безумные. Вам можно все, никаких последствий никогда не будет, можно творить что угодно. Как вы будете жить? Где? С кем? Что будете делать?
⠀
Если делать эту практику регулярно, то это позволит вам прикоснуться к своей аутентичности, к тому человеку, которым вы были в детстве.
⠀
✔️2 часть практики: Представьте, что вы осуществили эту свою мечту. Какой вы человек теперь? Что с вами происходит?
⠀
❕Внимание! Это совсем не значит, что нужно бежать и осуществлять. Не все фантазии нужно реализовывать. Если есть сильная нужда, то фантазия может рисовать очень кардинальные картинки реализации — потребность становится гиперпотребностью.
⠀
P. S. Опишите свои ощущения во время практики. Как вам представлять себя всемогущим? Узнали ли что-то интересное о себе?
1 минута
27 декабря 2022