11,9 тыс подписчиков
Приветствую гости и подписчики канала.
6-ой день без сахара подходит к концу, полёт нормальный. Вчера кончился мой хлеб без сахара, я почувствовала голод, это самое сложное пока для меня. Хлеб можно использовать как перекус, намазав чем то масло с сыром, смалец или что то другое подходящее.
Сегодня покупали пельмени , всем захотелось, давно не ели их. Посмотрела состав, сахар был, не съела ни одного пельмешка, хотя немного осталось, раньше бы не задумываясь закинула всё в рот, сейчас более осознанно подхожу ко всему, что попадает в мой рот.
Пью чай с финиками, жую орешки, все хорошо. Наблюдаю за своими ощущениями, есть небольшие изменения, но не могу понять из за отказа от сахара или что-то другое.
Как выясню напишу
Спокойной ночи друзья!
P. S. Завтра елка у нашей первоклашки, куда мы возьмём и нашего младшего, там будет для него и всех нас неожиданность, посмотрим как воспримет, потом все вам расскажу😉
Около минуты
27 декабря 2022
776 читали