731 подписчик
Доктор, что-то выпадает из вл@г@лища!
🫣Под опущением органов малого таза мы подразумеваем смещение органов с привычного им места.
Наша «плата» 💸 за прямохождение человека, именно поэтому мы тут не властны. ⠀⠀
Что еще даёт толчок к смещению?👇🏻
Опущение органов малого таза возникает при ослаблении мышц тазового дна, снижении их тонуса, при повреждениях фасций и связок.
❗️Тазовое дно — это мощный пласт из мышц и связок, который выстилает таз снизу и не даёт органам упасть.
Что нам это даёт?👇🏻
Мы можем глубоко дышать, делать пи-пи/ка-ка и заниматься с%ксом, а девочки ещё и рожать.
⠀
Переходя к проблемам, я бы выделила роды 🤰 , в ходе которых происходит нарушение работы «батута» и органы больше не прыгают или он вовсе рвется. Несложно догадаться, что если батут 💥порван или ослаб, то связкам, на которых висят органы, невозможно будет удержать органы на своем в течение длительного времени.
🤔То есть если мышцы тазового дна ослаблены и не поддерживают органы снизу, связки попросту не справятся с такой нагрузкой и растянутся — произойдет опущение органов.
🔺Самая частая причина, очевидна- естественные роды. Поэтому женщине в послеродовом периоде рекомендуют много лежать, меньше ходить и сидеть. К вышеперечисленным причинам присоединяется ещё и нагрузка (матка весит порядка 1-1,5кг), не хилая гантеля!
⠀
🔺Второй фактор это гормональные изменения, плюс наследственный фактор и отягощенные или множественные роды.
Не снимаем со счетов хронические запоры, лишний вес, дисплазию соединительной ткани...⠀
При подозрении на опущение органов обязательно обратитесь за консультацией к врачу❗️
1 минута
27 декабря 2022
332 читали