546 подписчиков
Сколько вы себе задолжали?
Мы - предприниматели много кому и чего должны.
Сотрудникам – вовремя выплатить зарплату. Налоговой – отчеты и налоги. Вовремя оплатить офис, рекламу. Должны найти нового маркетолога и должны обеспечить лидами отдел продаж.
Иногда должны семье. А в последнее время, частенько, должны спасать бизнес.
А сколько и чего задолжали себе?
Можете, конечно, проигнорировать этот вопрос и не отвечать. Только к чему это приведет?
Отсутствие внутренней веры к себе, отсутствие смысла чего-то добиваться. Это все находится глубоко внутри восприятия, но влияет на все, что вы делаете.
Результат – утром не хочется даже вставать, а мысли об очередном проекте или новом клиенте, которые еще совсем недавно вызывали восторг, теперь вызывают только апатию, раздражение и желание напиться, чтобы не думать больше об этом.
Подсознание пытается нас оберегать от перенапряжения. Поэтому, когда оно не справляется, то уходит в режим экономии энергии.
Но всё равно от этого список «должен» не умаляется, долги перед собой так и остаются нетронутыми.
Как снова разжечь в себе энергию и начать воплощать в жизнь идеи?
Составьте список того, что вы себе задолжали.
Вспомните все, что сможете. Начиная с раннего детства и заканчивая сегодняшним днем.
🍨 Купить коробку мороженного?
🗺 Поехать в кругосветку?
📱 Уехать в отпуск без телефона?
Пишите всё! Даже то, что пока еще невозможно. Минимум 100 пунктов!
Это непросто. Обычно сначала все идет тяжело, возникают мысли, «что за ерунда», «что за бред, я же этого больше не хочу, я взрослый». Но если не бросите, эффект от качественного списка будет огромный.
Как усилить эффект от этой практики?
1. Разделите список на «желания» и «задолжал себе». Поехать в кругосветку – может быть желанием и очень здорово, что вы перенесли его на бумагу. А вот съездить с семьей на море очень может быть уже долгом. Если вы точно говорили себе, что поедете, как только завершите этот проект, но после него начался следующий и отложили этот вопрос.
2. Возьмите хотя бы один пункт и исполните. Если вы заслужили (исключительно по вашему мнению, мнение других нам тут не интересно совсем) когда-то коробку мороженного, а сейчас думаете, что это не нужно, то все равно исполните. Порадуйте внутреннего ребенка. Ведь не зря же в памяти это осталось.
3. Запланируйте что-то из важного на ближайшее время. Не можете уехать в отпуск на месяц без телефона? Понимаю. У самого есть такой пункт и пока не могу себе такого позволить. Но на пару выходных – вполне себе реально.
Если вы начнёте хотя бы часть своего времени и внимания уделите возврату долгов себе, это обязательно даст дополнительные силы и мотивацию, чтобы сделать намного больше, чем изначально планировали.
Ну что? Большой список получился?
2 минуты
27 декабря 2022