15,6 тыс подписчиков
Тревожность и родительские установки - в чём связь?
#родительскиеустановки #статья
⠀
Тревожность - это повышенный контроль. Это страх, что я умру, что что-то такое произойдёт, и я не смогу это контролировать и этому противостоять. Фактически, тревожность это действие нашего инстинкта самосохранения, который генетически встроен в нашу психику и подсознание. Это его работа.
⠀
Но у кого-то этот инстинкт работает каждый день, каждую минуту, можно сказать, а у кого-то он включается только в опасных ситуациях.
⠀
Когда у человека есть установка “не живи“, такой человек начинает искать поводы для того, чтобы слить свою жизненную энергию. Кто-то даже занимается экстремальными видами спорта, чтобы "помереть", так как этого хочет установка, сидящая в подсознании.
⠀
Получается, что инстинкт самосохранения вступает в противоречие с родительской установкой "не живи". То есть, родительская установка требует от ребёнка, чтобы он умер, а инстинктом говорит "нет, я буду всё контролировать и не дам тебе умереть!".
⠀
Первое, с чего необходимо начать, работая с чрезмерной тревожностью, это с установки "не живи".
Около минуты
27 декабря 2022