А знаете, что в салате "Оливье" полезнее всего? Зеленый горошек! Читайте статью об удивительных свойствах этого замечательного продукта.

Приветствую всех постоянных читателей и гостей канала «Здоровый дух»! Сегодня расскажу о зеленом горошке — вкусном лакомстве с уникальными оздоровительными свойствами. Горошек богат клетчаткой и одним из лучших белков растительного происхождения. Это делает его сытным компонентом еды. Кроме того, это отличный веганский источник железа, необходимого для производства эритроцитов и транспортировки кислорода по организму. Вот основные полезные свойства зеленого горошка. 1. Положительно влияет на работу мозга и укрепляет нервную систему Зеленый горошек — богатый источник витаминов группы В. Исследования...