6494 подписчика
Мне в 51 год осталось 24 секунды до золотого значка ГТО в возрастной категории 45-49 лет.
Вчера обновил свой рекорд, пробежав "трёшку" на 12 секунд быстрее. Бежать становится с каждым разом всё лучше и легче, в плане дыхалки. Думаю, что в ближайшие 1-2 недели пробегу на золотой значок в возрастной категории 45-49 лет, а потом начну штурмовать золотой значок в возрастной категории 40-44 года. В 40-44 года на золотой значок надо бежать 3.000 метров за 16 минут 30 секунд. Думаю, что это время мне по силам. А вот дальше будут проблемы, так как в возрастной категории 35-39 лет только на бронзовый значок нужно бежать за 15 минут 45 секунд, а о результате на золотой значок даже страшно подумать.
Ничего, буду работать, я же не завтра собираюсь умирать. Введу в программу тренировок различные упражнения, специальную подготовку и маленькими шагами буду двигаться к своей мечте - к золотому значку ГТО в самой сильной возрастной категории 18-24 года, а так же хочу перебить свой личный рекорд поставленный в молодости и ещё есть желание... только это страшный секрет... хочу обогнать на "трёшке" своего старшего сына.
С Богом.
Около минуты
27 декабря 2022
154 читали