Не секрет, что после 45 лет гораздо сложнее привести вес в норму, чем в более молодом возрасте. В статье объясняются причины этой проблемы и действенные способы ее преодоления.

Приветствую на канале "Здоровый Дух"! Отвечая на ваши вопросы, снова поднимаю насущную тему – почему после 45-ти так трудно избавиться от ненавистных лишних килограммов и поможет ли современная наука в решении этой проблемы. Сегодня разбираем, почему с возрамтом замедляется обмен веществ, развивается пресловутый метаболический синдром, активно откладывается висцеральный жир, на животе формируются некрасивые складки и худеть становится сложнее. Зачем нам это знать? Только понимая процессы происходящие в организме, мы можем на них влиять. Вот такая простая истина. Что об этом думает наука А думает...