Вредная пища, неправильный образ жизни и частые стрессы ведут к усилению окислительных процессов в организме. Это ведет к перегрузке уравновешивающих систем, регулирующих рН крови. Читайте статью о том, как за 3 шага привести внутреннюю среду организма в равновесие и тем самым укрепить здоровье.

Фактически, даже одно из этих трёх действий, если его сделать своей полезной привычкой, улучшит состояние организма. Но тем, кто интересуется ЗОЖ и заботится о своём здоровье, стоит обратить внимание на все 3 шага. Они просты и эффективны. Все, что нужно знать о закислении Закисление – одна из основных причин нарушения обмена веществ и развития пресловутого метаболического синдрома. Для нормального метаболизма очень важно, чтобы в организме соблюдалось кислотно-щелочное равновесие. Если среда становится слишком кислой (то есть увеличивается содержание кислоты), вся система организма ощущает на...