Эти 7 продуктов станут надежной поддержкой для печени и улучшат ее работу, если их ввести в зимний рацион.

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Новогодний праздник прошел, и пора позаботиться об органах, которые больше всего приняли на себя нагрузку. Один из таких орган печень, ведь в ее основные задачи входит детоксикация - уничтожение вредных веществ, попавших в организм с пищей, и выработка желчи. Желчь превращает жиры в эмульсию (иначе не усвоятся) и активирует работу кишечника. А еще она защищает поджелудочную железу. Если печень начинает работать плохо, то ухудшаются и эти две основные функции: нарушается детоксикация (что ведет к отравлению организма) и снижается выработка желчи (что ведет...