30,2 тыс подписчиков
Расскажу вам одну поучительную историю. Несколько лет назад на коуч-сессии я признался, что я недоволен своим видом и своей физической формой, но на вопрос, а что я намерен в связи с этим предпринять, только пожал плечами...
Прошло несколько лет, и к нам в гости пожаловал господин Ковид. В феврале и марте 2020-го года я блюл свою самоизоляцию, нервно читал всё, что публиковалось и мысленно уже представлял себе зомби-апокалипсис. В один прекрасный день в конце марта я понял, что, если буду продолжать в том же духе, то варикоз, ожирение, инсульт и их товарищи тоже скоро соберутся меня посетить. И тогда я установил себе на телефон Google Fit, купил напольные весы и... пошёл по городу. Процесс мне очень понравился. В последствии к перечисленному добавились гантели, отжимания и упражнения на пресс. За год с хвостиком из 86 килограмм, с которыми я прожил почти всю жизнь, я добрался до 71, и ежедневное самочувствие моё, скажем, перешло на совсем другой уровень.
Но только здесь, в Таиланде, я наконец ощутил, зачем всё это было.
Однажды мне надо было ехать в отделение банка за 12,5 км от дома, как сказал Гугл. Но машина, на которой я с друзьями передвигаюсь по острову, оказалась в этот день занята. Я попросил у друзей велосипед и смело отправился в дорогу (после примерно восьмилетнего велосипедного перерыва). Конечно, в пути я представлял собой жалкое зрелище. Во-первых, многочисленные спуски и подъёмы. Местами я малодушно сползал с аппарата и катил его, едва переставляя ноги. Во-вторых, велосипед некоторое время простоял, и скорости переключались с трудом, так что мозоли на ладонях я заработал ещё на полпути туда. В-третьих, узкое сиденье, скажем, по дороге осуществляло жёсткий массаж простаты без всякой анестезии. В-четвёртых, реальный путь туда и обратно оказался 30 км, а на обратной дороге я ещё и угодил в ливень. Но! Я сделал все дела и своим ходом вернулся обратно, раздуваясь от гордости и покряхтывая от боли.
Какая же мораль, спросите вы? Простая: мы никогда не знаем, что и когда нас ждёт, так что не надо всё откладывать на момент, когда уже начнёт подгорать. Увидев мои подвиги, моя подруга подарила мне этот велосипед, а я теперь подумываю о том, чтобы в свои 60 опубликовать в запрещённом инстаграме себя (вам на зависть) с голым торсом, прессом и мышцами под лозунгом: «шестьдесят – это новые тридцать пять».
Вот вам несколько фоток из того памятного дня. 1. Момент победного возвращения в «родную деревню» с уже знакомыми вам собаками. 2. Аутентичная рыбацкая шхуна, на которой катают туристов. 3. Прогулка по пляжу на закате.
2 минуты
27 декабря 2022
964 читали