2684 подписчика
Новый год без стресса: как справиться с предпраздничной суетой
До Нового года остались считанные дни. Обычно это время сопровождается стрессом, суетой и волнением. Как же всё успеть и встретить праздник в хорошем настроении? Вот несколько простых советов:
● Вы не обязаны быть веселыми;
● Забота о себе – главное;
● Составьте список дел и расставьте приоритеты;
● Мечтайте и загадывайте желания;
● Не бойтесь просить о помощи.
Более подробно о том, как справиться с предновогодним стрессом, читайте в статье по ссылке dzen.ru/...cce
Около минуты
27 декабря 2022