26,2 тыс подписчиков
НОВОСТИ ПСИХОЛОГИИ: ХОРОШИЕ ВОСПОМИНАНИЯ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ
Надо помнить хороше (и вспоминать почаще). Особенно подросткам.
Хорошие воспоминания уменьшают уровень кортизола утром и отрицательные оценки себя любимых.
Что самым естественным образом делает человека устойчивее к депрессии.
Да и цвет лица улучшается.
Источник — hwww.nature.com/...4-3
Около минуты
9 января 2023
1608 читали