«На хромой кобыле далеко не уедешь» или в чём секрет успеха Месси🏆⚽️
Безусловно, Месси много и упорно тренируется, у него есть талант и есть мечта. И это ключевые факторы его успеха.
Но мало кто задумывается и знает, что он стал терять всё и закончил бы карьеру раньше, как большинство футболистов в 32-34 года, если бы не взялся за своё питание и тело💪.
На старте карьеры, с его слов, он налегал на стейки и десерты и пил много сладкой газировки. Из-за него даже убрали автомат из раздевалки в клубе. Сам он признается, что его отношение к питанию было ужасным.
Несмотря на активный спорт, Месси стал набирать вес. Вернулись старые травмы, результаты ухудшились. Тогда он обратился за помощью к диетологу.
Поменяв питание, снизил вес и сейчас удерживает его, тело снова стало наполнено энергией, стал реже травмироваться: за 8 лет пропустил всего 30 игр.
Благодаря этому он в 35 лет (18 декабря 2022 года) выиграл чемпионат мира по футболу и на порядок выше многих молодых именитых футболистов.
Поэтому, если уже есть определённые результаты, есть новые цели и амбиции, но внутри ощущение, что что-то не хватает, значит важно менять подход к образу жизни и питанию, потому что, не всегда результат зависит от нового инструмента, часто результат зависит от уровня энергии, который выдаёт нам наше тело🔋.
Всегда важно помнить, что на хромой кобыле далеко не уедешь, даже в самой лучшей повозке!
1 минута
26 декабря 2022