59 подписчиков
#лайфхаки
Классный лайфхак для тех, кто заботится о микробиоте👇🏻
Лопух. У меня, как на фото. Он отлично стабилизирует уровень сахара в крови, помогает более быстрому усвоению глюкозы.
Поскольку лопух богят инулином, то его пребиотические свойства способны выводить из организма токсины, шлаки и другие потенциально опасные вещества)
❗️Кроме того инулин способствует росту костной ткани, за счет более интенсивного всасывания кальция.
Около минуты
26 декабря 2022