23,2 тыс подписчиков
Выполняете ли вы с утра зарядку?
Этот комплекс упражнений на 10 минут.10 упражнений каждое по 1 минуте. Если делать один круг упражнений,то подойдёт для утренней зарядки. А если выполнить 3 круга,будет полноценной кардио разминкой.
Отличного всем выходного дня,и спортивных достижений..боритесь со своей ленью...ваше тело ответит вам взаимностью👍💯
Около минуты
26 декабря 2022
361 читали