135 подписчиков
Как быстро прочитать книгу?
Бывает так, что нам необходимо прочитать источник. А в нем, не больше, не меньше -200 стр. Мы конечно, пасуем от сложности стоящей перед нами задачи. Откладываем книгу, ищем пути полегче, читаем различные дайджесты или паникуем, раздражаемся и депрессуем.
Расскажу несколько простых подходов к реализации задачи. Первое, что нужно сделать - прийти в равновесное состояние: дождаться его или сконструировать. Если ждем, то "ловим волну", если конструируем, то дышим, медитируем, занимаемся спортом или просто занимаемся приятными вещами (кушаем, гуляем, смотрим видео, фильмы, общаемся). Во- вторых, кладем книгу на кухне, рядом с кроватью, на рабочем столе, и даже в туалете или ванной, если есть полочка для книг. Читаем по - немножку, по несколько страничек. Для этого хорошо бы знать свои нормы. Например, вы можете читать без напряжения 20 минут, прочитываете 20 страниц и делаете это утром гораздо лучше, чем вечером. Может быть и вполне себе наоборот. Тогда задача трансформируется из задачи: "прочитать 200 стр" в задачу: "прочитать 20 стр. легко и радостно". В - третьих, читаем, конспектируем, зарисовываем, учим параллельного кого-нибудь тому, о чем читаем. Последнее - позволяет быстрее запомнить, проверить правильность понимания и углубить свое восприятие. В четвертых, создаем себе пространство: зажигаем свечи и воскуряем фимиамы, включаем гирляндочки, садимся под елочку, прячемся под одеялко, кресло и торшерчик тоже подойдут. Дерзайте)))
1 минута
26 декабря 2022