81,4 тыс подписчиков
💢Просто захотелось поделиться фото после сегодняшней домашней тренировки 😀
💢Несколько месяцев работаю над верхом тела. Очень хочу иметь красивые руки и спину. Вроде как получается, дело идет)))
💢Начинала с гантелей весом 2,5 кг, потом купила весом в 5 кг. Сейчас приучаю свое тело к гантелям в 6 кг. Пока сложно, но это дело привычки. С 5 кг тоже далеко не сразу стала справляться, а сейчас с ними никаких проблем нет.
💢Еще что замечу. Я начала чувствовать пресс. Внешнего его не видно, жирок мешает, но он есть 😂
💢В планах продолжать работать над телом, а весной начинать сбрасывать вес. За три месяца у меня плюс 1,5 кг на весах - стандартная для меня ситуация осенью-зимой, когда из-за холода перестаю гулять, вообще редко выхожу из дома. За зиму может 3 кг налипнуть. Но как прилипнут, так и уйдут.
💢В общем, пашу, работаю над собой 😀
Около минуты
26 декабря 2022
4073 читали