Найти в Дзене

Как понять, что Вы не отделились от родителей?

Вы можете быть не отделенными от родителей в любом возрасте, даже если вы уже давно не живете вместе, общаетесь или не общаетесь, возможно родителей уже даже нет в живых. Это не важно. Вы можете быть не сепарированы от родителей по разным причинам.
Вот несколько признаков, что Вы не отделились от родителей:
1. У вас есть ожидания, что кто-то другой лучше знает, как вам жить
2. Вы считаете, что кто-то другой должен позаботиться о вас и о вашем благополучии. Например, муж, родители, государство и тд
3. Вам сложно принимать самостоятельные решения. Ждете инструкцию как делать, постоянную поддержку и мотивацию.
4. Вы ждете от других поощрение, похвалу за все, что вы делаете.
5. Тяжело переносите НЕодобрение родителей, постоянное чувство вины перед родителями и чувство ответственности за жизнь родителей на себе
Если Вы все таки хотите отделиться, важно стать «психологически» взрослым (психотерапия в помощь)
Как понять, что Вы не отделились от родителей?
Около минуты