Худею не для стройности, а для соответствия своей внутренней я! Ну сколько можно себя обманывать и думать что ты такая какая есть хорошая.
Полюби себя такой!
Да нафиг.
Если внутри ты чувствуешь что другая. Ты не такая как снаружи. Все это не твое. Это реально лишнее. Чьи то доводы. Обиды. Обязанности. Невысказанность. Угождение кому либо. И самое главное защита. Защита от внешнего мира.
Тв заполняешь пустоту внутри себя едой. Ты заполняешь пустое пространство вокруг себя тоже едой. Пусть поймут, что ты имеешь вес в обществе. Пусть тебя заметят, пускай даже из-за габаритов.
Это все обман.
Лишать себя возможности жить как хочется, получать удовольствие - истинное, а не лживое - не честно по отношению к себе. Пора признаться, что ты награждаешь себя едой. Что посмотреть хороший фильм и скушать тортик/бутер/сладости - это твоя награда лживая.
Ты закрываешь эмоции в этот капкан. Все формируется вокруг еды и она теряет свое истинное значение - энергия для жизни. Еда превращается в поглотитель энергии. Чем больше ешь, тем больше хочется лечь и лежать. Жалеть себя, что ты безвольная скотина «опять нажралась».Ты даже не знаешь как награждать и поощрять себя по другому?!? Это ужасно. Либо ты знаешь, но такого удовольствия, как от еды уже не испытываешь.
И когда ты научишься действительно принимать себя, когда поймёшь как выражать свои эмоции - тогда наступит мир в твоей душе и ты будешь любить все вокруг и внутри себя.
1 минута
26 декабря 2022