4810 подписчиков
Всем привет, дорогие друзья! Сегодня хочу вас рассказать о таком фрукте как грейпфрут и какие полезные свойства он имеет. Грейпфрут - это фрукт, который получили когда смешали апельсин и помело. Он может отличаться как цветом так и размером, всё зависит от сорта.
Питательные вещества, содержащиеся в грейпфруте, поддерживают иммунитет, здоровье сердца и кожи.
1. Уменьшает риск инсультов.
Грейпфрут содержит флавоноиды. Это такие природные соединения, которые при большом количестве в организме снижают риски развития инсульта. Особенно ишемического инсульта распространенный у женщин.
2. Содержит много антиоксидантов.
Они защищают клетки от повреждений, которые вызваны свободными радикалами, из-за них могут запуститься отрицательные процессы в организме.
3. Помогает снизить риск развития диабета.
Фрукт контролирует уровень инсулина и тем самым снижает развитие диабета.
Около минуты
25 декабря 2022
234 читали