Существует ли лень? Если да, то как от нее избавиться? 🔥
Очевидно, что лень возникает там, где мы теряем некоторую зацепку в виде смысла или мотивации. То или иное действие кажется нам лишним или избыточным. Не самым значительным. Казалось бы, наш организм сам выбирает задачи, которые для нас действительно приоритетны. Прекрасный получается механизм. Однако его издержка заключается в том, что организм почти любую задачу кроме "поесть, поспать и размножиться" воспринимает как лишнюю. Благо у нас есть сознание, которое позволяет нам выстраивать цепочки или формировать принципы, с помощью которых мы можем значительно уменьшить у себя апатичные и ленивые состояния.
О лени можно говорить много, но я весьма ограничен в словах, поэтому назову основного "друга лени", избавившись от которого, большинство из Вас гораздо реже будут поддаваться этому контрпродуктивному агенту. Итак, лучший друг лени это, так называемые, "быстрые удовольствия". Сиюминутная радость, которая как раз идет в разрез с "удовольствием долгосрочным". Поесть в фаст-фуд, поспать лишние 15 минут после должного и даже отчасти курение, после которого очень тяжело возвращаться в нормальный рабочий ритм. У каждого из нас есть свои "рычаги быстрого удовольствия", избегая или минимизируя их Вы довольно быстро забудете о лени.
1 минута
25 декабря 2022