240 подписчиков
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
(В январе стартует полный курс по восстановлению позвоночника https://online.gerasyanov.com/course/healthy-spine, благодаря которому можно решить огромное количество проблем, в том числе трудных и запущенных. Пока на курс действует хорошая скидка - приглашаю Вас присоединиться!). Все подробности по ссылке👆
Также хочу поделиться с вами рецептом для улучшения питания позвоночника и суставов.
Вам понадобятся всего-лишь:
🌈5 чернослив
🌈5 кураги
🌈1 инжир
Можно размять их в блендере и смешать, а можно есть целыми. Также можно добавить в эту смесь зерна кунжута.
Принимайте эту смесь натощак в течение нескольких месяцев, и ваши кости, суставы будут получать хорошую подпитку.
Ставьте ❤ , делитесь с друзьями и записывайтесь на полноценный курс по восстановлению здоровья спины, позвоночник и конечно же ровной осанки https://online.gerasyanov.com/course/healthy-spine, если хотите узнать ещё больше полезных рецептов для своего здоровья.
С любовью, Леонид Герасьянов.
Около минуты
25 декабря 2022