22 подписчика
Пятое задание марафона.
#сбросьлишнее_сезон4
#сбросьлишнеесбалансер
Утром Коллаген. Ежедневно уже вторую неделю.
Завтрак омлет с колбасой, макароны твердых сортов и с клетчаткой ( соленая с розмарином)
Обед :
🥗 Белокочанная капуста, лук репчатый фиолетовый, клетчатка (четверть ч.л), соленые огурцы, заправка йогурт+ соевый соус.
Коктейль балансер суп Том Ям
Перекус какао на кокосовом молоке Гринвей
Ужин: спагетти твёрдые сорта+ немного копчёной колбасы и солёных огурцов.
На ночь чай молочный улун. Гринвей
Из витаминов сейчас пью К2 - два раза в день. Утром натощак Фульвовые кислоты.
А также экосорб в деле после ужина.
Часто получается ещё выпить Драйн макси! Мне очень нравится на вкус лайм - алоэ.
Около минуты
25 декабря 2022