Полевое состояние и физическая организация — есть ли разница? Рубрика #методИполе
Может быть вы слышали такую версию решения жизненной задачи: смена состояния. Это из разряда магии в психотерапии, которая в случае готовности случается как по щелчку пальцев, но основание для неё закладывалось попачасами миллиметровых перемен в желаемую сторону.
Полевые практики (расстановочные) как раз несут с собой возможности уловить и прожить такие состояния, которые ранее были не свойственны нам или недоступны. Если эти состояния до сих пор недоступны вообще никак, ни лазейки, то они вам и не дадутся, так как какой-никакой но должен быть резонанс, чтобы кусочек поля с проходом прилетел.
Так и с физической организацией. Можно брать в пример сложное типа стойки на голове, а можно простое — надетый и снятый через голову свитер легко и просто. Или ещё проще — легкое засыпание (нифига не проще местами, да).
В любом случае легкость будет качеством действия. То есть тем, что тоже важно нарабатывать, помимо движений телом.
И тем самым состоянием в вопросах физических действий будет общее качество организации нервной системы. От него зависит готовность к самому действию.
На пальцах совсем поясняю.
Чтобы заснуть быстро, надо уметь улечься и снизить тонус тела до базового (минимально необходимый для поддержания положения тела).
Чтобы надеть свитер легко, надо уметь сохранять равновесие с закрытыми глазами и при этом иметь свободную подвижность в руках.
Чтобы встать на голову, надо иметь хороший бессознательный баланс сторон тела.
И вот это свойство легкого бессознательного управления телом достигается попачасами вашего внимания к себе, а потом входит в привычку — тадам, это и есть смена психоэмоционального состояния через смену физической организации.
Ваш #реобниматолог и фанат всесторонних взглядов на человека, чтобы решать задачи без отрыва от радости жизни.
Нарабатывать управление своей организацией по #методФельденкрайза можно на моих онлайн классах #красивоПолежать, в январе после праздников к нам можно будет присоединиться.
1 минута
25 декабря 2022