33,4 тыс подписчиков
Самое сложное в тренировках это питание!
Кушать 5-6 раз в день, чтобы набрать мышечную массу, как по мне тяжело. Возможно первые пару недель на кураже, а дальше просто приходится себя заставлять…
Даже тренировки не столь сложны, как питание! А вы как считаете? Поддержите?
Около минуты
25 декабря 2022
4090 читали