Найти в Дзене

А также вам важно знать, что тазобедренные суставы даже впринципи у всех могут быть разными. Разная длина кости, разная впадина, где лежит головка бедра (это я про тазобедренный сустав)


В целом, очень важно прорабатывать эти зоны, ведь подвижность тазобедренных сейчас у многих страдает, а мышцы которые растягиваются в видео у большинства в гипертонусе, именно поэтому мы расслабляем их на индивидуальном ведении с пациентами и это очень хорошо выравнивает таз и соответсвенно может влиять на боли в спине 😊

Ваш доктор Шерстобитов♥️
Около минуты