42 подписчика
10. Миндаль помогает бороться с анемией, так как является источником железа и витаминов, которые способствуют выработке гемоглобина.
11. Употребление миндаля позволяет поддерживать здоровье нервной системы, так как в нём содержится много магния. Также его используют как продукт для укрепления костной ткани и для нормализации обменных процессов.
12. Миндаль улучшает состояние кожи, позволяет бороться с угревой сыпью, так как является источником жирных кислот, позволяющих контролировать выработку кожного сала. С этой целью его употребляют внутрь, либо наносят снаружи, в виде миндального масла.
13. Миндаль используют для профилактики и лечения стрий, в качестве средства, улучшающего питание кожи. Масло на его основе наносят на кожу в разогретом виде. Уже через несколько недель можно увидеть результат.
Около минуты
25 декабря 2022