27,6 тыс подписчиков
Тренер-мужчина или тренер-девушка?
Есть ли отличия?
Многие люди, приходя в тренажерный зал выбирают себе тренера не исходя из профессионализма человека, а из-за каких-то личностных предпочтений.
Многие девушки приходя в тренажерный зал не хотят заниматься с тренером-мужчиной, потому что он по их мнению намного строже, с ним сложно найти общий язык и тренировки у мужчин сильно отличаются от тренировок у тренеров-женщин.
Мужчины же в большинстве случаев выбирают мужчин-тренеров, скорее всего из-за гордости, ведь как так, мужика девочка может тренировать?
На самом деле, если мы будем говорить о профессионализме, то как мужчина, так и женщина-тренер должны знать особенности и нюансы тренировок клиентов разного пола, тренер-мужчина должен знать как тренироваться девушке во время критических дней и как эффективнее проработать ягодицы, а тренер-женщина должна хорошо разбираться в мужской физиологии и уметь выстроить тренировочный план с учетом этого.
Однако, у мужчин перед девушками все же есть преимущество, это сила, потому что если например нагружать жим ногами на 200кг, мужчине это будет сделать проще,чем миниатюрной девушке, но тем не менее, возможно, зато с девушкой можно поговорить обо всем, например о гинекологических проблемах, о личном и т.д, что так же очень влияет на прогресс, с мужчинами девушки меньше откровенничают.
Так же стоит не забывать, что тренер-тренеру рознь! Есть и девушки-тренеры, которые заставляют мужчин плакать на тренировках и есть мужчины-тренера, которые нифига ни в чем не разбираются, а тренируют девушек так, как тренируются сами, делая по 2 тренировки на грудь в неделю. Поэтому перед выбором тренера все таки нужно сходить к нему не пробное занятие и посмотреть насколько практически подкован тренер, ведь иногда его теоретических знаний мало и его сертификаты об обучении-фуфло!
Лично я работаю как с мужчинами, так и с женщинами, примерно 30% моих клиентов-мужчины и они вполне довольны нашей совместной работой. Поэтому с уверенностью могу сказать, что разницы между тренером мужчиной и женщиной нет, если они-хорошие профессионалы!
А вы предпочитаете тренеров какого пола?
1 минута
30 апреля 2023
869 читали