❗Проблема в вине! ❗
Я сейчас вам не стану рассказывать о вреде алкоголя)))
Разговор пойдёт о чувстве вины. Если быть точнее о необоснованном чувстве вины.
Обычный человек, когда в чем то виноват, сразу скажет вам об этом. Мол, извини, был не прав. Исправлюсь.
Но если этот человек страдает тревожными расстройствами? И самые маленькие косяки вызывают у него глубочайшее чувство вины?
Каждая ошибка для него сравнима с выстрелом в упор. Возникающие мысли: "Я ничего не умею", " Я неудачник", "Это всё потому что я дебил".
Такие негативные реакции на ошибки могут очень плачевно сказаться на здоровье организма.
Часто таким людям кажется, что их неудачам нет конца. Будто они рождены под несчастливой звездой.
В жизни, как правило, не умеют просить помощи, очень восприимчивы к критике, и даже, если у них что-то получается хорошо, то расценивают свой успех, как удачу или счастливый случай.
В личной жизни такие люди, обычно, считают, что это их выбрали. И каждый конфликт для таких людей означает, практически, разрыв отношений. Перекосы, как качели. Пока всё хорошо в отношениях, значит я- хороший. Но если партнёр выскажет какое-либо замечание, то это будет личной трагедией "тревожного виновника".
Это услужливые люди. Своей "хорошестью", они будут избегать конфликтов, даже во вред себе.
Хорошая новость в том, что всё это не навсегда. И если это осознать, и начать работу с " Глубинным чувством вины", то через некоторое время, можно изменить своё поведение и жизнь) вот.
1 минута
24 декабря 2022