1083 подписчика
КАК ПРОВЕСТИ ОСМОТР ГРУДИ.
Для своевременного обнаружения опухолевидных узлов, нужно проводить осмотры самостоятельно один раз в месяц.
Комната, в которой вы собираетесь провести осмотр ,должна быть теплая, светлая и с наличием зеркала. Пред осмотром вымойте руки и снимите верхнюю принадлежность белья. Глядя на себя в зеркало, осмотрите свои груди на наличие любых изменений.
Обратите внимание на форму, размер, очертания, кожу и цвет молочных желез. Если появились какие-то раздражения, язвы, покраснения на ареоле, коже или вы обнаружили выделения из соска не оставляйте это без внимания.
Осмотрите сами соски, нет ли на них трещин или раздражений. Обе груди ощупайте сверху вниз, начиная осматривать с подмышечных впадин.
Если во время прощупываний , вы испытываете боль или нашли плотные узлы, не откладывая, запишитесь на прием к маммологу.
Около минуты
24 декабря 2022