2591 подписчик
Продолжение рейтинга «зимних калорий».
4. Шампанское
Многие забывают, что алкогольные напитки тоже содержат калории. Причем все, хотя напитки на солоде и дрожжах (пиво) и сладкие (вина, ликеры) конечно больше.
Это не значит что в новогоднюю ночь нужно отменить шампанское. Нужно учитывать, что набрать вес можно и за счет алкоголя, и что лучше выбирать сухие вина, в том числе газированные.
✅ В 1963 г в журнале Vogue была опубликована новогодняя диета с шампанским.
Шампанское предлагали «принимать» по бокалу 3 раза в день.
Правда в остальном это была обычная разгрузочная диета: стакан сока, листовые салаты, кусок лосося, отруби, сельдерей, постное мясо, дыня, клубника.
Можно и так ) Если это создаст новогоднее настроение. Бокал шампанского не повредит. Нужно лишь помнить о калориях в нем, выбирать брют и не превышать дозировку. Выпивать за завтраком бокал, а не бутылку.
Около минуты
25 декабря 2022
498 читали