25,7 тыс подписчиков
Хотите похудеть? Приготовьте стакан воды!
Привет, друзья! Что мы только не делаем в погоне за снижением веса. И … забываем про самое простое, но самое главное. Это вода. Да, да, обычная питьевая вода.
Утром, натощак, надо выпивать стакан теплой воды. Не горячей, не холодной, а именно теплой. Это поможет Вам улучшить пищеварение и запустить процессы жиросжигания.
А ещё, стакан воды поможет нормализовать гормональный баланс, уменьшить проблемы, связанные с сахарным диабетом, аритмией, артритом, мигренью и др.
Очень хорошее влияние оказывает стакан воды утром на поджелудочную железу и желудок.
Так что, постарайтесь приучить себя сразу после просыпания пить теплую воду, а уже потом идти в туалет, чистить зубы и завтракать.
Попробуйте и Вы почувствуете, как самочувствие улучшится, а в течение дня Вы будете чувствовать себя бодрыми и свежими!
Около минуты
24 декабря 2022
3870 читали