Как-то необычно и странно признавать то, что депрессия имеет место в моём сознании, в организме... С подросткового возраста я вытягивала себя маской позитивной неформалки, а лет с 20-ти более-менее выплескивала чувства в выступлениях с поэзией, на конкурсах чтецов, выступая с своими песнями. Позитивного в творчестве было мало, но по крайней мере это можно было назвать красивой тоской 😁 Всё-таки себя не обманешь. Рано или поздно организм станет сопротивляться насилию над собой. Лучше, если станет сопротивляться рано, чем поздно! Пока ещё есть шанс среагировать на тревожные сигналы и прислушаться к себе — не пытаться докричаться до кого-либо, а просто услышать себя и позволить себе то, в чём нуждается психика, в чём нуждается организм. Позволить себе влюбиться, позволить себе устремиться к высоким идеалам и не бояться , что влюбленность или вдохновение когда-нибудь иссякнут... Просто позволить себе шагнуть в новое, позволить себе в который раз поверить в любовь — и запустить своё сердце. Наверное, одной из моих основных проблем с детства было то, что я безумно верила в некоего идеально доброго и прекрасного Христа, какого-то сверхчеловека, которого, увы, нет в этом мире и нет среди простых, нормальных, людей. А ведь добрых людей на самом деле гораздо больше, чем может показаться, особенно если циклиться на так называемых несовершенствах и так называемых грехах... Факт, конечно, в том, что психологическое и физическое здоровье присущи достаточно добрым и милосердным, гибким, лояльным людям. И вообще хорошо — научиться радоваться жизни, благодарить и любить природу, и от неё черпать силы и вдохновение. Ловлю себя на том, что пытаюсь сейчас вывести какое умозаключение, прийти к некоему "правильному выводу". В общем, просто здорово — признать факт депрессии, если она всё-таки есть. Признать — и не постесняется обратиться за помощью, к близким, к друзьям, к психологу, в котором например обрести хорошего друга. Я на некоторое время, как мне казалось, нашла друзей в неофициальной религиозной организации. Но прежде чем искать дружбы с другими людьми, хорошо бы всё-таки подружиться с собой. Подружиться с семьёй и стать для себя взрослым, заботливым другом. Не знаю, как определить, что этот момент взрослости настал. Возможно, взрослость неожиданно определит сама себя, когда я уже буду заботится не только о своём состоянии, но и о других людях, о животных, например, о растениях... В общем. Счастье — в способности заботиться и о себе, и о любимых людях, животных, растениях - словом, живых существах. Ну вот, без "правильного вывода" не получилось.