Перелом всего (ч.2)
Качаясь и голодая, я достигала своей хрупкой гармонии. Я была предельно "в теле". Я жила, чтобы вытачивать его. В те моменты, когда я, как мне казалось, была скульптором, в душе была тишина. Всё моё внимание было отдано той части тела, которой я была занята прямо сейчас.
Потеряв сознание после 25 км на степпере в термокостюме, я радовалась, что быстро пришла в себя, поскольку понимала, что делаю себе плохо.
Я умела справляться с судорогами не прерывая подход жима ногами - не меньше 18 глубоких повторений, 3 подхода, 160 кг, отдых не больше минуты. В тот момент, когда я чувствовала боль в теле, я не чувствовала ничего внутри себя.
Всё так бы и продолжалось, если бы я случайно не сломала позвоночник. Бытовое падение.
Ничто не предвещало и не было похоже на то, после чего восстанавливаются лёжа месяцами.
Сломав спину, я сломала собственную систему физического насилия, на которой держалось хрупкое равновесия моего относительно нормального (нет) психологического состояния.
В течение следующих 6 месяцев я медленно теряла мышечную массу, болела другими соматическими заболеваниями, и мой вес еще немного снизился.
Чтобы залепить зияющую дыру внутри и занять огромное количество освободившегося времени, я решила влюбиться.
Я чувствовала себя достаточно худой, чтобы меня можно было полюбить, и буквально через неделю я встретила человека, который в будущем стал моим бывшим мужем.
Более подробно о том, что бывает, когда целеустремленный невротик не знает своих ценностей, потребностей и границ, но решает завести семью, я напишу позже.
С момента перелома прошло 7,5 лет, из которых 7 мой перелом считается зажившим.
В течение полутора лет после него, я систематически переедала и компенсировала диуретиками. Мой xxs вырос до свободного m, платья размера 0, купленные в расцвете моего РПП в Нью-Йорке, легли в контейнер и отправились на самую верхнюю полку. С глаз долой...
Я не обращалась к психиатру и даже психологу. Думала, что переедаю, потому люблю пожрать. Вкусно мне. Я была занята построением пародии на семью, гордилась тем, что не ссорюсь со своим избранником.
Я была абсолютно несчастлива, но не могла найти силы взглянуть на ту реальность, которую сама создала на месте черной дыры своей хронической депрессии.
Надо сказать, что целеустремленный невротик в тот момент (2017 год) имел четкий план, согласно которому предполагалась умопомрачительная свадьба и рождение ребенка в ближайшие 3 года.
К свадьбе я применила тяжелую артиллерию из арсенала своих РПП в последний раз, похудев за пару месяцев с 67 до 53 кг. Я знала, что делаю очень плохо. Наедине с собой я уже называла булимию и орторексию своими именами, но до окончательного принятия еще нужно было сделать несколько судьбоносных шагов.
С 2018 года я не компенсирую. Не принимаю никаких препаратов для снижения массы тела, не сижу на диетах, не голодаю, не изнуряю себя спортом.
Я ушла в другую крайность. Я вытеснила тело за скобки собственной жизни, сделав его контейнером для размещения своих сложных переживаний. Я заедала стресс, тревогу, грусть, чувство одиночества, неопределенность. Я становилась массивнее, акцентируя всю свою жизнь на внутреннем содержании, проталкивая едой болезненные эмоции поглубже, опытным путем понимая, что это путь в ту же сторону, только другим путём.
Пришлось пережить крах иллюзий детства и развестись, собрать себя вновь, осуществлять изо дня в день большую душевную работу, пройти фармакотерапию и психотерапию, повзрослеть, научиться быть отдельной, встретить своего человека, научиться жить вместе, узнать себя и его в этих отношениях, много учиться и еще больше работать, разговаривать о чувствах с партнером и радоваться тому, что он, не менее раненный в прошлом, готов учиться вместе с тобой.
Пройти путь длиной в 20 лет непонимания, поиска вслепую и истязаний, отсутствия контакта с собой, в состояние, где между мной и моим настоящим мужем общий тип взаимной любви. Содержание и индивидуация - главные жизненные ценности, а о теле хочется заботиться и жить в нем счастливо, поскольку оно есть я, не враг и не объект для экспериментов.
3 минуты
23 декабря 2022