Найти в Дзене
53 подписчика

Привет✋👋✋👋.


Неделя 4 из 16 .

Сегодняшняя тренировка👇

👉 Лови...

👉 ПРИСЕД:
100×5, 130 2×4,140-4×4.

👉 ЖИМ ЛЁЖА:
100×5, 110-2×5, 120×4, 130-3×4.

План выполнил 💪💪💪

Всем хороших выходных 👍
00:15
00:16
Около минуты