10 подписчиков
🤔 Ты хорошая или удобная?
Быть хорошей (удобной) - значит ставить нужды других на первое место, не конфликтовать, не отстаивать своё мнение, не защищать себя от агрессии и критики других.
🤬 В результате: тебя не уважают, манипулируют, используют, забивают на тебя, вымещают свою злость. Ты ведь все простишь, и не дашь сдачи. Ты удобная.
‼️Но при этом, ты хочешь: чтобы тебя уважали, слышали, не обижали, считались с твоим мнением. Однако боишься, что от тебя все отвернутся, если начнёшь отстаивать себя.
❤️ Когда у человека здоровая самооценка, этого страха нет. Мы ее формируем в терапии:
✅ учимся отказывать людям
✅ учимся ставить свои нужды на 1 место
✅ учимся конструктивно конфликтовать
✅ учимся отвечать на критику
✅ учимся доверять себе
✅ учимся любить себя
Терапия это от 2 до 4 встреч в месяц. Плоды - здоровая самооценка и уважительные отношения с людьми того стоят. 👏 Записывайся на январь - https://bit.ly/3RHRe8l
Около минуты
23 декабря 2022