59 подписчиков
Благотворительный старт "Сила духа" 24 декабря 2022
Москва, Серебряный бор, озеро Бездонное. Старт в 14:00
Сила духа - одно из главных качеств, которое делает нас сильными, дает способность преодолевать, как внешние, так и внутренние препятствия, помогает выжить в сложных жизненных ситуациях.
Дистанции:
25 м, 50 м вольный стиль, брасс;
зимнее многоборье ICEMAN:
бег 3 км, гиревой комплекс 8-16 кг , зимнее плавание 50 м
#моржи #зож #закаливание #моржевание #обливание #трезвость #зима #силадуха #прорубь #годморжа
Около минуты
23 декабря 2022