Витамин В6 является ключевым питательным веществом, помогающим питать мозг. Это важное питательное вещество в
вашем рационе, которое можно найти в мясе, рыбе, нуте и обогащенных злаках. Ваше тело не вырабатывает витамин В6, что означает, что вы должны получать его из пищи или добавок. Будьте спокойны, зная, что у вас есть то, что нужно.
Около минуты
23 декабря 2022