91 подписчик
ЗАГЛЯНИ В СЕБЯ
В наши дни нестабильное психическое здоровье принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем, встречающихся во всех странах, поскольку в тот или иной период жизни подобные ситуации возникают практически у каждого человека. Однако, следует различать простую хандру, связанную с временем года, и сложную затяжную депрессию.
5 признаков тяжёлой депрессии:
Чувство вины (убеждения в своей греховности, малоценности и ничтожности)
Немотивированная неприязнь, агрессия к друзьям и близким
Перепады настроения в течение суток
Панический страх за здоровье и благополучие родных (чрезмерное стремление контролировать своё окружение, сильная тревожность за жизнь близких)
Расстройство пищевого поведения (резкое снижение или наоборот увеличение аппетита)
Около минуты
23 декабря 2022