2591 подписчик
Следующий в рейтинге новогодних продуктов, которые приводят к новогоднему увеличению веса.
3. Бутерброд с икрой.
Икра сама по себе высококалорийный продукт. Её рекомендуют больным и спортсменам. В сочетании со сливочным маслом и хлебом калорийность еще повышается. Белый хлеб - это «быстрые» углеводы, вызывает резкий подъем сахара в крови. Масло также содержит холестерин, а икра - избыток соли.
Так что если уж есть икру, лучше без масла и хлеба, можно в тарталетках или с ломтиком авокадо.
Около минуты
23 декабря 2022