8 подписчиков
У меня все в семье полные (мама, бабушка), поэтому похудеть у меня не получится😞
⠀
Многие девушки так и рассуждаю.
⠀
Так виновата ли генетика в лишнем весе?
⠀
Действительно, генетика влияет на нас и наследственный фактор никто не отменял.
⠀
Но! Давайте обратимся к статистике, если взять здоровье человека за 100%, то оно зависит:
⠀
✅20%- окружающая среда;
⠀
✅15-20% - генетика;
⠀
✅10 % - мед. обеспечение;
⠀
✅50-55% (а по некоторым источникам и больше) - образ жизни.
⠀
Как видите больше зависит от нас и в наших силах свести все генетические риски к минимуму.
⠀
Так что давайте честно, все это отговорки и лишь ещё один способ оправдать лень и нежелание меняться💯
⠀
Сделайте первый шаг к похудению - записывайтесь ко мне на бесплатную консультацию❤️
Около минуты
22 декабря 2022