8 подписчиков
Что мешает вам действовать?
Чаще всего нас сдерживают не другие, а собственно внутренний голос . Он говорит, что мы недостаточно умны или сильны, что наши попытки обречены на провал.
Если вы чувствуете, что стоите на месте, и ваши диалоги с внутренним «я» не заканчиваются ничем хорошим, просто игнорируйте его. Некоторые люди позволяют страхам завладеть собой. Один из способов победить их и заставить внутренний голос замолчать - признать и озвучить то, чего вы боитесь.
#психолог
#паническиеатаки
Около минуты
22 декабря 2022