423 подписчика
Девочки задавайте больше вопросов по теме питания !ЭТО ВАЖНО,ПОЧЕМУ❗️💯 Потому что когда мы с вами будет работать,питание -80% успеха построения мышц, тела, и похудения! И не маловажен психологический аспект!
Так как я развиваюсь ещё и в психологии,нам легче будет разобрать неудачи в ваших запросах,если они будут!👍 П.С. Для эффективной тренировки нужна заранее подготовленная психика(н-р,если вы на канале с кем то поругались или сильно устали после работы,чувствуете какое либо утомление,то эффект от тренировки будет менее продуктивнее,и восстановление мышц займет дольше времени...Это факт😞 Поэтому рекомендую следить за своим внутренним состоянием уже сегодня🙏❗️
Около минуты
22 декабря 2022